Découvrez tout les types de traitements disponibles pour soigner les inflammations sacro-iliaques.

Qu’est ce qu’une inflammation sacro-iliaques ?

L’inflammation sacro-iliaque est une affection qui affecte les articulations sacro-iliaques, situées à la base de la colonne vertébrale.

Les articulations sacro-iliaques sont responsables de la transmission du poids du corps de la colonne vertébrale aux hanches et aux jambes. L’inflammation de ces articulations peut causer des douleurs et une raideur dans le bas du dos, les hanches, les fesses et les jambes.

L’inflammation sacro-iliaque peut être causée par plusieurs pathologies, notamment la spondylarthrite ankylosante, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et la psoriasis.

Selon une étude publiée dans la revue Arthritis Research & Therapy, la prévalence de la spondylarthrite ankylosante varie de 0,2% à 1,4% de la population générale, selon les études épidémiologiques menées dans différents pays.

La prise en charge rapide de l’inflammation sacro-iliaque est importante car elle peut aider à prévenir les complications à long terme, telles que la fusion des articulations et la limitation de la mobilité.

Quels sont les causes et les symptômes de l’inflammation sacro-iliaque ?

L’inflammation sacro-iliaque peut être causée par plusieurs pathologies, notamment la spondylarthrite ankylosante, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, la psoriasis, l’arthrite psoriasique et la maladie de Reiter.

Selon une étude publiée dans la revue Rheumatology International, la spondylarthrite ankylosante est la principale cause d’inflammation sacro-iliaque, représentant environ 30 à 50% des cas.

Les symptômes de l’inflammation sacro-iliaque peuvent varier d’une personne à l’autre, mais les symptômes les plus courants sont :

  • La douleur dans le bas du dos, les hanches, les fesses et les jambes, qui peut être constante ou intermittente.
  • La raideur dans le bas du dos, les hanches et les jambes, qui peut être plus prononcée le matin ou après une période de repos prolongée.
  • La fatigue et la faiblesse musculaire, qui peuvent être causées par la douleur et la limitation de la mobilité.
  • La fièvre, qui peut être un symptôme de l’inflammation systémique associée à certaines pathologies.

Il est important de noter que les symptômes de l’inflammation sacro-iliaque peuvent être similaires à ceux d’autres affections, telles que la hernie discale, la sciatique et l’arthrite.

C’est pourquoi il est important de consulter un médecin pour un diagnostic précis.

Les traitements médicaux pour l’inflammation sacro-iliaque

Il existe plusieurs traitements médicaux pour l’inflammation sacro-iliaque, qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation. Voici quelques exemples :

  • Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : Les AINS, tels que l’ibuprofène et le naproxène, sont souvent utilisés pour soulager la douleur et l’inflammation associées à l’inflammation sacro-iliaque. Selon une étude publiée dans la revue The Cochrane Database of Systematic Reviews, les AINS sont efficaces pour soulager la douleur et l’inflammation à court terme chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

  • Les médicaments immunomodulateurs : Les médicaments immunomodulateurs, tels que le méthotrexate et le sulfasalazine, peuvent être utilisés pour traiter l’inflammation sacro-iliaque associée à des maladies auto-immunes, telles que la spondylarthrite ankylosante. Selon une étude publiée dans la revue Rheumatology, le méthotrexate peut aider à réduire l’inflammation et à améliorer la fonction physique chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

  • Les injections de corticostéroïdes : Les injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées pour soulager la douleur et l’inflammation associées à l’inflammation sacro-iliaque. Selon une étude publiée dans la revue Rheumatology, les injections de corticostéroïdes peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation à court terme chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

Il est important de noter que ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires et doivent être utilisés sous la supervision d’un médecin.

voir aussiDétecter les inflammations cachées qui vous font grossir

Les thérapies non médicamenteuses pour l’inflammation sacro-iliaque

En plus des traitements médicaux, il existe également des thérapies non médicamenteuses qui peuvent aider à soulager les symptômes de l’inflammation sacro-iliaque. Voici quelques exemples :

  • La physiothérapie : La physiothérapie peut aider à améliorer la mobilité et la force musculaire, ainsi qu’à réduire la douleur associée à l’inflammation sacro-iliaque. Selon une étude publiée dans la revue Clinical Rehabilitation, la physiothérapie peut aider à améliorer la qualité de vie des patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

  • La thérapie par l’exercice : L’exercice régulier peut aider à améliorer la mobilité, la force musculaire et la flexibilité, ainsi qu’à réduire la douleur et l’inflammation associées à l’inflammation sacro-iliaque. Selon une étude publiée dans la revue Arthritis Research & Therapy, l’exercice aérobie régulier peut aider à améliorer la fonction physique et la qualité de vie des patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

  • L’acupuncture : L’acupuncture peut aider à soulager la douleur et l’inflammation associées à l’inflammation sacro-iliaque. Selon une étude publiée dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, l’acupuncture peut aider à réduire la douleur et l’inflammation chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

Il est important de noter que ces thérapies doivent être utilisées sous la supervision d’un professionnel de la santé.

Les changements de mode de vie pour soulager l’inflammation sacro-iliaque

En plus des traitements médicaux et des thérapies non médicamenteuses, certains changements de mode de vie peuvent aider à soulager les symptômes de l’inflammation sacro-iliaque. Voici quelques exemples :

  • Les changements alimentaires : Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, en acides gras oméga-3 et en antioxydants, peut aider à réduire l’inflammation dans le corps. Selon une étude publiée dans la revue Nutrition Journal, une alimentation riche en acides gras oméga-3 peut aider à réduire la douleur et l’inflammation chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

  • La perte de poids : La perte de poids peut aider à réduire la pression sur les articulations sacro-iliaques, réduisant ainsi la douleur et l’inflammation associées à l’inflammation sacro-iliaque. Selon une étude publiée dans la revue Arthritis Care & Research, la perte de poids peut aider à améliorer la fonction physique et la qualité de vie chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

  • Les modifications de la routine d’exercice : Certaines activités peuvent aggraver les symptômes de l’inflammation sacro-iliaque, tandis que d’autres peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation. Les activités à faible impact, telles que la natation et le yoga, peuvent aider à améliorer la mobilité et la force musculaire sans exercer de pression excessive sur les articulations sacro-iliaques .Selon une étude publiée dans la revue Rheumatology International, le yoga peut aider à améliorer la douleur, la fonction physique et la qualité de vie chez les patients atteints de spondylarthrite ankylosante.

Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de modifier son régime alimentaire ou sa routine d’exercice.