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Ils sont beaux, ils sont alléchants, ils ont bon goût et ils ne font pas du bien à votre santé. Ces aliments sont des calamités nutritionnelles qu'il faudrait fuir et pourtant, nous sommes nombreux à en consommer trop régulièrement. Ennemi °1 : le pain blanc (et...
Pour ceux qui veulent réduire la consommation de viande, le soja est l'une des meilleures options. La consommation de cette protéine végétale est associée a de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant il faut être prudent, car le soja peut devenir dangereux...
Selon les scientifiques, il y a maintenant un truc qui aide à réduire jusqu'à 60% les calories contenues dans le riz blanc. Cette nouvelle méthode pourra vous aider à consommer du riz blanc sans culpabilité et sans aucun souci pour votre ligne. En quoi consiste cette...
Certains médecins défendent que le fructose, sucre qui se trouve dans les fruits, est nocif quand il est consommé en trop grande quantité. Pourquoi ? Parce qu’il serait dangereux pour le foie, qui le transforme immédiatement en graisse, créant ainsi le syndrome du...
Pourquoi vous prendre la tête a acheter des pilules pour vous débarrasser des graisses, lorsque la nature vous offre ce dont vous avez besoin ? Effectivement, il y a de nombreux aliments qui possèdent des propriétés naturelles qui favorisent l'élimination de la...
Selon le baromètre TNS SOFRES de confiance des fruits et légumes de 2015, 71% des français attendent de la grande distribution qu'elle favorise une consommation responsable et 76% pensent qu’acheter de façon responsable est une façon de s’impliquer. Les producteurs...