La dyspraxie chez les adultes se traduit par un trouble de l’apprentissage moteur qui peut avoir un impact sur la motricité globale et fine, la coordination et la capacité de planification. Dans certains cas, la vitesse de traitement, l’attention et la mémoire peuvent également être affectées.

Comme il n’y a pas deux personnes qui présentent le même ensemble de symptômes ou la même gravité, chaque personne dyspraxique a des besoins différents. Par exemple, il peut être utile pour certains élèves que les instructions soient décomposées en étapes individuelles et que le matériel pédagogique soit divisé en ensembles plus faciles à gérer.

 La dyspraxie est une maladie qui dure toute la vie, mais avec un programme stratégique en place et l’accès aux aménagements appropriés, la plupart des adultes peuvent surmonter les difficultés auxquelles ils sont confrontés et réaliser leur plein potentiel au travail ou à l’école.

Facteurs qui peuvent contribuer à la dyspraxie chez les adultes

Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 10 % des adultes en souffrent de dyspraxie. Malheureusement, il n’y a pas de remède unique, mais comprendre les facteurs qui peuvent contribuer à la dyspraxie est un bon premier pas pour trouver des solutions.

Les problèmes de santé mentale sont l’un des facteurs les plus courants qui peuvent contribuer à la dyspraxie chez les adultes. Les problèmes d’anxiété et de stress sont fréquents chez les adultes dyspraxiques, ce qui peut affecter leur capacité à apprendre et à se concentrer.

Les adultes qui souffrent de dépression ou de troubles bipolaires peuvent également avoir plus de difficultés à se concentrer, à planifier et à organiser leurs activités.

Les problèmes de santé physique peuvent également contribuer à la dyspraxie chez les adultes. Les adultes qui souffrent de troubles musculo-squelettiques tels que la fibromyalgie, l’arthrite ou les blessures à long terme peuvent avoir des difficultés motrices et des douleurs chroniques qui peuvent interférer avec leurs habiletés pratiques.

De même, les adultes qui souffrent de troubles neurologiques tels que l’épilepsie ou la sclérose en plaques peuvent également être plus susceptibles de présenter des symptômes de dyspraxie.

Les antécédents familiaux peuvent également être un facteur contribuant à la dyspraxie chez les adultes. Les parents ou les grands-parents qui ont des antécédents de dyspraxie sont plus susceptibles d’avoir des enfants qui ont des problèmes de coordination motrice.

Bien que la dyspraxie ne soit pas considérée comme une maladie héréditaire, elle peut être transmise par les gènes.

Enfin, les habitudes de vie négatives peuvent également contribuer à la dyspraxie chez les adultes. Un manque d’exercice et une alimentation malsaine peuvent entraîner une mauvaise santé physique et mentale, ce qui peut à son tour entraîner des symptômes de dyspraxie.

De plus, le manque de sommeil et le tabagisme peuvent également entraîner une mauvaise coordination motrice et des difficultés de concentration.

Des traitements tels que l’obtention d’un diagnostic et d’un traitement adéquats, l’adoption d’un mode de vie sain, le travail avec un thérapeute et la recherche du soutien et de l’encouragement des proches peuvent aider les adultes à gérer et à surmonter leurs symptômes de dyspraxie.

Symptômes de la dyspraxie chez les adultes

Les symptômes de la dyspraxie peuvent être divers et variés, mais ils sont souvent caractérisés par des difficultés d’apprentissage, des difficultés à planifier et à organiser, des difficultés à atteindre des objectifs et des difficultés dans les habiletés motrices.

Les personnes atteintes de dyspraxie adulte peuvent éprouver des difficultés à accomplir des tâches qui sont considérées comme faciles pour la plupart des personnes. Ces tâches peuvent inclure des choses aussi simples que de lacer des chaussures ou de se rappeler des instructions simples. Les adultes atteints de dyspraxie peuvent également avoir des difficultés à apprendre de nouvelles choses, à se concentrer et à raisonner.

Traitement de la dyspraxie

Il n’y a pas de remède à la dyspraxie mais il existe des thérapies qui peuvent aider à la vie quotidienne, telles que :

  • L’ergothérapie : pour vous aider à trouver des moyens pratiques de rester indépendant et de gérer les tâches quotidiennes telles que l’écriture ou la préparation des repas
  • La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : une thérapie par la parole qui peut vous aider à gérer vos problèmes en modifiant votre façon de penser et de vous comporter.

Certains conseils peuvent aider à lutter contre la maladie comme :

  • Gardez la forme : vous pouvez trouver que l’exercice régulier aide à la coordination, réduit la sensation de fatigue et vous empêche de prendre du poids.
  • Apprenez à utiliser un ordinateur ou un portable si vous avez des difficultés à écrire à la main
  • Utilisez un calendrier, un agenda ou une application pour améliorer votre organisation

La dyspraxie chez les adultes est assez rare mais elle existe quand même. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes concerné par la dyspraxie, il est important de chercher un diagnostic et un traitement adéquats, ainsi qu’un soutien et de l’encouragement des proches.