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Avez-vous remarqué que le froid impitoyable de l’hiver s’en prend toujours en premier à vos mains ? Les mains sont soumises quotidiennement aux agressions extérieures, donc elles ont besoin d'une aide supplémentaire pour que leur peau ne devienne ni ne sèche ni...
Que ce soit en rapport avec la soirée du weekend dernier ou avec un entretien d’embauche, nous sommes tous concernés par le stress. Il peut parfois nous rendre malheureux mais pas de panique ! Il existe plusieurs manières de le contrôler. Le stress dans notre cerveau...
Ceux qui pratiquent le yoga sont régulièrement témoins des nombreux avantages que cette activité offre. Non seulement pour la santé du corps, mais aussi pour l’esprit. Apparu en Inde, le yoga rassemble un certain nombre de techniques, telles que des postures...
Si vous décidez de laisser tomber cet article, en pensant que l'acné n’est qu’un phénomène qui concerne seulement les adolescents, ne le faites pas ! L'acné est un problème cutané courant chez les jeunes. Mais également chez de nombreux adultes et qui est fortement...
L'agile est l'ingrédient idéal pour prendre soin de votre peau, et également parfait dans le cadre de traitements et les thérapies esthétiques. C'est un composant d'origine minérale, recueilli directement à partir du sol. Il est composé d'aluminium (oxyde...
Vous n’êtes pas du matin, vous avez du mal à vous sortir du lit et personne ne doit vous parlez avant que vous ayez pris votre café ? Vous voulez changer ces habitudes mais toutes vos tentatives ont échoué. Vous adorez l’idée de créer une routine qui vous aidera à...
Le gras des cheveux et de la peau dépendent d'un certain nombre de facteurs. Une substance huileuse appelée sébum en est la principale cause. Le sébum est produit par les glandes sébacées situées dans la base des racines des cheveux, y compris dans cuir chevelu. Pour...
La plupart du temps, les douleurs articulaires proviennent de facteurs mécaniques ou inflammatoires, causant une irritation aux terminaisons nerveuses des articulations. L’arthrite, la tendinite ou l’ostéoarthrite, sont des conséquences des douleurs articulaires. En...
Migraines récurrentes ? Mal de tête quotidien ? Après un certain temps s’allonger dans le noir et au calme avec un gant d’eau froide sur le front ne fonctionne plus, dans ces cas-là mieux vaut opter pour un remède plus radical et surtout durable. Souvent on se tourne...
Le sommeil est loin d’être une activité passive et il est clair qu’il a un impact sur la capacité de contrôler l’appétit. En toute logique : pour réussir son régime et maigrir, il faut aussi bien dormir. Relation entre sommeil et surpoids Une étude de l’Université de...