Notre vie est rythmée par des événements d’importance plus ou moins variable. Certaines situations rencontrées nous amènent à nous poser la question de travailler à une perte de poids. Bien que se lancer dans cette aventure ne doit jamais être un projet à trop court terme, les efforts réalisés et les résultats obtenus vous permettront de regagner la confiance en soi que vous recherchez. Cette perte de poids peut se réaliser de plusieurs manières comme un régime, surveiller et réduire son alimentation ou pratiquer des activités physiques de manière plus régulière.
Arrêt de la cigarette
La première situation la plus répandue et le souhait de conserver son poids lorsque l’on essaie d’arrêter de fumer. Il est bien connu que d’arrêter de fumer rime avec prise de poids. En effet la cigarette est un réel coupe faim et vous risquez de pallier au manque de nicotine par du grignotage, ce qui aura rapidement pour effet de vous faire prendre quelques kilos.
Ce projet, très louable, doit ainsi être accompagné d’une surveillance de sa balance pour éviter de prendre trop de poids. Le meilleur conseil est de surveiller son alimentation, combler le manque de la cigarette par des fruits et surtout réaliser une activité physique soutenue.
Pour son mariage
Une grande majorité de futures mariées se posent la question de réaliser un régime pour leurs cérémonies de mariage. En effet il est tout à fait normal de vouloir être au top de son physique lorsque l’on porte la robe d’une vie. Le mariage est une étape primordiale dans notre existence car il marque l’engagement entre deux personnes pour le restant de leurs jours.
Le choix de la robe de mariée sera beaucoup facilité avec une taille fine car, dans le cas inverse, vous risquez de ne remarquer que vos rondeurs lors de vos essayages et ainsi gâcher votre recherche de la robe parfaite. Pour obtenir de nombreuses informations dans cette recherche vous pouvez retrouver, en suivant ce lien, de nombreux conseils sur la mode rubrique « mariage ».
Après une séparation
Un autre événement, bien moins festifs que le précédent, est la séparation. Après une période difficile vous voudrez logiquement relancer votre vie et retrouver une vie de couple. Pour ce faire vous penserez sûrement un peu plus à votre physique pour séduire à nouveau. Dans ce cas de figure pensez à surveiller votre alimentation et à pratiquer une activité physique régulière qui vous fera le plus grand bien que ce soit physiquement ou mentalement.
Dans tous les cas de figure énoncés n’hésitez pas à prendre contact avec un coach qui saura vous soutenir dans votre démarche et ainsi augmenter significativement vos chances de réussite !